Surrender the flow of life - Yoga Retraites

Gun jezelf een weekend van rust, ontspanning en verbinding tijdens één van onze yoga retraites. Op een prachtige locatie midden in de natuur stap je even uit de drukte van alledag en ontstaat er ruimte om op te laden, te verstillen en weer thuis te komen bij jezelf. Tijdens de retraite laten we ons meevoeren door wat wij noemen The flow of Live: Leven vanuit ontspanning, vertrouwen en verbinding met jouw eigen natuurlijke ritme.

Wat kun je verwachten?

Tijdens het weekend beoefenen we Kundalini yoga en Do In Yoga, zingen we mantra's met muzikale begeleiding en is er volop ruimte voor rust, natuur en ontmoeting. Een mooie combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning die je helpt om weer in contact te komen met jezelf.

Kundalini Yoga ondersteunt bewustwording, ontspanning en vitaliteit. De oefeningen helpen je om meer aanwezig te zijn in het moment en verbinding te maken met wat voor jou belangrijk is.
Do In Yoga is een zachte bewegingsvorm uit Japan, gebaseerd op de Chinese gezondheidsleer. Met aandachtige bewegingen en ademhaling stimuleren we de vrije stroom van levensenergie (Qi) en bewegen we mee met het ritme van de seizoenen.

Verblijf en verzorging

De retraite is volledig verzorgd, inclusief overnachtingen en vegetarische maaltijden. Zo hoef je even nergens aan te denken en kun je alle aandacht geven aan jezelf. Een warm weekend om te ontspannen, op te laden en je opnieuw te verbinden met jouw eigen Flow of Life.

Voor de eerstvolgende retraite kun je terecht in onze agenda.

Heb je vragen of wil je meer weten over onze retraites? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.